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最新消息| 便秘吃什麼益生菌好?媽咪愛讓腸道更舒適 | 2023-06-27 |
| 文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"https://baijiahao.baidu.com/s?id=1634382532772355154&wfr=spider&for=pc" 齊魯壹點發布時間：05-2411:30山東大眾報業（集團）有限公司研究證實，寶寶便秘會妨礙孩子身高發育，還會造成免疫力下降，同時長期便秘可能影響孩子的記憶力，邏輯思維能力和創造思維能力。這些可都是家長們不能忍受的。根據引發原因，寶寶便秘通常可分為三類：飲食不良引起的便秘、生活習慣不佳引起的便秘、疾病引起的便秘。因此，幼兒便秘或者排便困難的緩解方法則主要包括，改變飲食和營養條件、糾正行為習慣和藥物等針對性治療。一般飲食不良是引起寶寶便秘的“元兇”。很多媽媽不注意孩子飲食的合理搭配，比如給孩子過多嬰幼兒腸道不易消化的蛋白質食物，又或者吃得過于精細，粗雜糧、蔬菜、水果等富含膳食纖維的食物攝入過少，都會產生便秘。平時應多給孩子吃些含粗纖維的食物，如玉米面和米粉做成的小點心，這些纖維素能幫助寶寶的腸胃蠕動，還可增加食物殘渣，刺激腸壁，促進腸道蠕動，使便便易于排出。同時也要保證搭配的食物中魚、肉、蛋與谷物的比例要適當，盡量吃些清淡的食物。更好的改善寶寶便秘問題，也需要訓練排便習慣，讓孩子形成“意識性排便”，孩子在排便時，不要給玩具或看電視等，這會讓寶寶注意力不集中，延長排便時間，不利于養成好的排便習慣。另外對于一些疾病引起的便秘，爸爸媽媽們應當多加關注，隨時注意孩子的排便情況，遵醫囑妥善處理。對于經常發生便秘的寶寶，也可給予一些促進腸蠕動的益生菌。網上所流傳的喝酸奶能治療便秘，就是因為酸奶里面含有益生菌。但是酸奶里面的益生菌含量很少，一般為2%-5%，根本達不到治療便秘的效果。而益生菌制劑是一種較為安全的選擇，如媽咪愛。媽咪愛的主要成分是枯草桿菌和屎腸球菌，它們均是健康腸道中的正常菌群成員。屎腸球菌可以在腸道內快速生長、奪氧和分解過氧化氫，制造厭氧環境，促進以雙歧桿菌為主的有益的厭氧菌的生長，幫助腸道菌群恢復平衡，預防和治療孩子便秘;枯草桿菌能產生副消化酶，恢復小腸消化吸收功能，恢復正常腸蠕動，從而促進便秘的治愈。用藥方面目前最常使用的是開塞露和乳果糖。但建議家長使用前先向專業醫師進行咨詢。不過，改善寶寶便秘，最安全的還是要在飲食的調控下，耐心去培養孩子的排便習慣。相關搜索腸道不好怎么調理腸道不通暢怎么辦排便困難怎么辦 關鍵字標籤：孕婦益生菌功效 |
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